Quarkburger

Quarkburger

Hallo liebe Leser,

Burger…lecker! Aber heute gibt es weder Fleisch noch Fett, sondern einen kalorienarmen Quarkburger.
Quark? Kalorienarm? Burger? Wie soll das denn gehen?

Ich zeigs euch!

Zutaten

  • 250 g Magerquark!
  • 2 Eier
  • 1 TL Senf
  • Salz & Pfeffer
  • Belag (Salat, Tomate, Gurke, Käse, ect.)
  • Frischkäse

Zubereitung

  1. Quark, Eier, Senf, Salz und Pfeffer verrühren.
  2. Beilage in Scheiben schneiden.
  3. Ofen auf 160° vorheizen und auf einem Backpapier kleine Kuhfladen formen und  für 20 min backen.
  4. Und belegen und genießen

So schnell und einfach lassen sich gesunde Burger zubereiten. Die Kühe dürfen weiter lachend über die Weide tollen und euer Körper dankt es euch auch.

Das wars von mir für den Moment. Bis zum nächsten Mal.

Euer Piff

 

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